Hoje, 26 de setembro é o Dia Mundial do Coração.As doenças cardiovasculares são responsáveis por 33% dos óbitos no Brasil, o que representa 350 mil mortes por ano, cerca de 1.000 por dia. Entretanto, atitudes simples e fáceis como a prática regular de atividades físicas, controle de peso, redução do sal e dieta rica em verduras e legumes devem caminhar lado a lado com o controle dos fatores de risco, como tabagismo, colesterol e pressão alta, na prevenção das doenças do coração.
Vamos refletir sobre isso!
Fonte: CDN
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